Như đã đề cập đến trong post về một ngày ăn uống thanh cảnh của mình, lần ăn kiêng giảm … More
Tag: Sống khỏe
Giảm cân lần 6// Một ngày ăn kiêng điển hình – A typical diet day
Đã hơn tháng rưỡi từ lúc tôi bắt đầu kết hợp ăn uống vào quá trình giảm cân của mình. … More
Giảm cân lần 6// Tập luyện và Ăn uống – tham khảo ở đâu?
Tôi đã bắt đầu tìm hiểu về Clean Eating từ cách đây 3-4 năm, từ hồi Clean eating chưa thành … More
Giảm cân lần 6//Uống gì cho đỡ chán?
Làm thế nào để uống được 2L nước/ngày? Đó là câu hỏi tôi luôn trăn trở. Để tôi kể cho … More
Giảm cân lần 6// Nguyên tắc clean eating
Trong khoảng 1 năm trở lại đây, clean eating đã dần dần trở thành phong trào rầm rộ trên Facebook, … More
